Venom gibi antrenman yap. Tom Hardy, filmlerdeki rollerine hazırlanırken vücudundaki dönüşümleriyle tanınmaktadır. Aşağıda Tom Hardy'nin fiziğinden ilham alınarak hazırlanan 12 haftalık antrenman programı bulunmaktadır....
8 haftalık dev set antrenmanı. Bu antrenman programı kas kütlenizi maksimum seviyede arttırmaya yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
Bu antrenman programı 8 haftadan oluşmaktadır ve haftanın 3...
2 günlük full body antrenman. Bu antrenman programı kendi sınırlarınızı zorlayarak kas kütlenizi ve gücünüzü arttırmak için hazırlanmış bir programdır.
Bu antrenman programı 8 haftadan...
Yalnızlık korkusu nedir? Tek başına vakit geçirme düşüncesi ve deneyimi tarafından tetiklenen bir anksiyete bozukluğudur. Yalnızlık korkusu diğer anksiyete bozuklukları gibi fiziksel olduğu kadar...
Optimum Gold Standard Whey Nedir?
Optimum Gold Standard whey Amerika’nın en popüler protein tozlarından biridir. 3. nesil yeni formül ile mikro filtre edilmiş whey proteinidir.
İyon...
Big Joy Big Whey Classic Whey Protein nedir?
Big Joy Whey Classic Whey Protein, %77,7 oranında whey protein içeriğine sahiptir. Servis başına 24 gr protein...
Multipower Whey Protein Nedir?
Multipower whey protein 2000 gr, toz formda olan bir whey proteindir. Ambalaj ve içerikte yenilenmeye giden Multipower whey protein daha yüksek...
