Brooke Wells'ten CrossFit antrenmanları. 24 yaşında olan Brooke Wells, Ben Bergeron tarafından yönetilen 5x CrossFit Games sporcusudur.
Brooke, antrenmanın hem fiziksel hem de zihinsel yönü...
10 haftalık alt ve üst vücut antrenmanı. Bu 10 haftalık antrenman programı yağsız kas kütlesi oluşturmanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır. 6 günlük alt ve üst...
Kadınlar için 12 haftalık PPL antrenmanı. Bu antrenman programı itme, çekme ve bacak antrenmanı ile kas inşa etmek ve fazla yağlarını yağmak isteyen kadınlar...
Metabolizmanızı hızlandıracak içecek tarifleri. Kilo vermeyi ve vücudunuzun yenilenmesini sağlayacak sağlıklı detoks yapmak için, metabolizma hızını arttıran ve yağ yakımını hızlandıran doğal besinlerden yararlanabilirsiniz....
Hardline Whey 3Matrix Nedir?
Hardline Whey 3Matrix başarılı whey protein ürünlerinden biridir. 3Matrix’in anlamı, içerisinde bulunan 3 farklı whey proteinden oluşuyor olmasındandır. İzole, hidrolize ve...
Optimum Gold Standard Whey Nedir?
Optimum Gold Standard whey Amerika’nın en popüler protein tozlarından biridir. 3. nesil yeni formül ile mikro filtre edilmiş whey proteinidir....
Olimp Whey Protein Nedir?
Olimp whey protein, CFM teknolojisi ile geliştirilmiştir. Bu sayede yüksek miktarlarda whey proteini içermektedir. Antrenman sonrasında kullanıma daha uygundur. Emilim hızı...
