14 Gün Kuralı Nedir? Korona virüs salgınının yayılmaması adına son günlerde 14 gün kuralı sürekli gündemde. Peki 14 gün kuralı nedir? Yeni korona virüs riskine karşı 14 gün kuralı mı uygulanacak?

14 Gün Kuralı Nedir?

14 Gün Kuralı Nedir? - 14 gün kuralı nasıl uygulanır

Türkiye genelinde alınan önlemler kapsamında 14 gün kuralı da yer alıyor. Bu kurala göre bir çeşit karantina altında bulunuyoruz. Bu kurala göre ayrı bir odada kalmak, evden dışarıya çıkmamak ve  ziyaretçi kabul etmemek gibi hayat şartlarını önemli ölçütte etkileyen hususlar bulunuyor.

  • Eğer yurtdışından geldiyseniz 14 gün boyunca misafir kabul etmeyin. Bu madde, hastalığın seyrini etkileyen en önemli kuraldır.
  • Solunum yoluyla bulaşan korona virüsten ailenizi ve sevdiklerinizi korumak için ayrı odalarda bulunun.
  • Korona virüsü havasız ortamları sever. Bu sebepten dolayı, evi sürekli havalandırmaya özen gösterin. Temiz havanın içeri girmesine izin verin.
  • Çamaşır suyu, çeşitli temizleyicileri sık sık kullanın. Evi daha sık temizlemeye özen gösterin.
  • El hijyenine özen gösterin. Sık sık ellerinizi yıkayın. (20-30 saniye durulamayı ihmal etmeyin.)
  • Tabak, bardak, kaşık, çatal, havlu ve kıyafet gibi eşyalarınızı ayırın. Ortak kullanmamaya özen gösterin.
  • Kullanılan eşyaları yüksek derecede dezenfekte edin.
  • Mümkün olduğunca dışarı çıkmayın ve en az kişiyle temas kurmaya dikkat edin.
  • Yaşlı ve kronik hastalığa sahip olan kişilere hastalığa daha yatkındır. Bu yüzden bu risk grubu içerisinde olan hastalarla temas kurmamaya çalışın.
  • Kapalı ve havasız ortamlar virüsü tetikler. Bu ortamlarda uzun süre kalmayın.
  • Eğer yurtdışından geldiyseniz, soğuk algınlığı belirtisinde doktora başvurun.
  • Sık kullandığınız yüzeyleri her gün temizleyin. (Kapı kolları vs)
  • Kıyafetlerinizi 60 ya da 90 derecede normal bir deterjanla yıkayın.
  • Bol sıvı tüketin. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için takviye edici ürünler kullanın.
  • Yurtdışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
  • Dengeli beslenin ve uyku düzeninize dikkat edin.

Korona virüs hangi belirtilerle karşımıza çıkıyor?

14 Gün Kuralı Nedir? - 14 gün kuralı nedir ve nasıl uygulanır

(Korona virüse yakalanan 55.924 hastanın belirtileri verileştirilmiştir.)

  • %87 yüksek ateş,
  • %67 kuru öksürük,
  • %38 halsizlik,
  • %33 balgamlı öksürük,
  • %18 nefes darlığı,
  • %14 kas veya eklem ağrısı,
  • %13 boğaz ağrısı,
  • %13 baş ağrısı,
  • %11 titreme,
  • %5 bulantı ve kusma,
  • %4 burun tıkanıklığı,
  • %3 ishal,

Benzer yazılara da göz atmayı unutmayın!

Pandemi Nedir?

Corona Virüsü Nedir?

VenForLife

Önceki İçerikAcil Durumlarda Evde Hangi Yiyecekler Bulunmalı?
Sonraki İçerikThe Fittest Belgeseli Erken Yayınlanabilir
Merhaba😊! Sağlık sektöründe çalışıyorum. Edindiğim bilgiler doğrultusunda, sizlere aktif olarak bilgi paylaşımı sunmak için buradayım. “Dünya; hayal kurma ve hayallerini yaşamak için risk alma cesaretine sahip insanların elindedir.” diyor Paulo Coelho. Kendimi bu alanda geliştirmeye yönelttikten sonra farkettiğim bir şey var ki, o da insan en çok yazarken öğreniyormuş.. Kendimi ifade ederek insanlara faydalanabilecekleri bir şeyler sunmanın yazmaktan öte olduğunu, yazacağım konuyu araştırırken bana kattığı bilgiler sayesinde öğrendim. Son olarak; sevdiğiniz işi yapın! Bunu yapmaya başladığınızda, aslında kendinizi de seviyormuşsunuz. Romalı Şair Horace'nin ünlü bir sözüyle cümlemi bitirmek istiyorum.."Başlamaya cesaret edin! Istediği şekilde yaşamayı sürekli erteleyen kişi, nehri geçmek için nehrin kurumasını bekleyen adama benzer.👑💪

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz