27.9 C
Antalya
Salı, Temmuz 16, 2019

Ros

Hakkında

Tüm haklarım saklıdır.
5298 GÖNDERİ

/

1 YORUM

Gönderiler

30 Günde Kas Kütleni Arttır

30 günde kas kütleni arttır. İş için seyahat mı ediyorsunuz? Tatile gittiğiniz zamanlarda antrenman yapmaya devam mı etmek istiyorsunuz? Bu antrenman programı ile çalışmalarınıza...

4 Haftalık Split Antrenman

4 haftalık split antrenman. Bu antrenman programı hedeflediğiniz vücuda ulaşmanız için hazırlanmıştır. Kendi sınırlarınızı zorlayın ve hedefinize ulaşın. Bu antrenman programı 4 haftadan oluşmaktadır ve...

8 Haftalık Piramit Antrenmanı

8 haftalık piramit antrenmanı. Bu antrenman ile kas gelişiminizi ilerletin. Piramitler ile kaslarınızı zorladığınızdan emin olun! Bu antrenman programı 8 haftadan oluşmaktadır ve haftanın 5...

Hızlı Antrenman Programı

Hızlı antrenman programı. Çabucak ve yağsız kas kütlesi eklemek istiyorsanız, bu antrenman programı tam size göre! Haftada sadece 3 gününüzü ayırarak hedefinize ulaşın. Bu antrenman...

10 Haftada Kas Kütlesi Kazanın

10 haftada kas kütlesi kazanın. Bu antrenman programı alt ve üst vücuttan oluşmaktadır ve kas kütlenizi arttırmaya yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Bu antrenman programı 10...

Pernell Whitaker: ‘Sweet Pea’ lakaplı eski dünya şampiyonu boksör kazada öldü

Pernell Whitaker 'Sweet Pea' lakaplı eski dünya şampiyonu boksör kazada öldü. Polis, eski dünya şampiyonu olan Pernell 'Sweet Pea' Whitaker'ın ABD'de bir aracın çarpmasından...

Son Yayımlanan 2019 CrossFit Games Takvim Bilgileri

Son yayımlanan 2019 CrossFit Games takvim bilgileri. 1-4 Ağustos tarihlerinde yapılacak olan CrossFit Games etkinliklerinin tarihlerini ve saatlerini aşağıda bulabilirsiniz. Ağustos ayında gerçekleştirilecek olan 2019...

Shawn Rhoden’ın İddia Edilen Tecavüz Davası Hakkındaki Detaylar

Shawn Rhoden davası hakkındaki detaylar. Shawn Rhoden'ın iddia edilen cinsel saldırı davasında daha fazla ayrıntı ortaya çıktı. Mr. Olympia 2018 şampiyonu Shawn tecavüz ile...

Ronnie Coleman Her Şeye Rağmen Spor Salonuna Geri Döndü

Ronnie Coleman her şeye rağmen spor salonuna geri döndü. Ronnie geçirdiği 12 ameliyat sonrasında kendini tekrardan spor salonuna attı. Sizlere çılgınca, aptalca veya harika gelebilir. Ancak...