24.6 C
Antalya
Pazartesi, Mayıs 20, 2019
Ana Sayfa Yazarlar Yazar: Ros

Ros

Ros
5138 GÖNDERİ 1 YORUM
Tüm haklarım saklıdır.

2019 Pittsburgh Pro Scorecards

2019 Pittsburgh Pro Scorecards  

Kuşkonmazlı Omlet Hemde Fırında

Kuşkonmazlı omlet. Çok pratik bir tariftir ve farklı lezzet arayan biriyseniz kesinlikle denemeniz gereken bir tariftir! Değişik tatlara açık biriyseniz şimdiden afiyet olsun! Gerekli malzemeler; ...

Kabak Çintmesi

Kabak çintmesi. Antalyalıların çok sevdiği bir yemektir. Çintmek ise; ufak parçalara bölmek, kesmek anlamına gelmektedir. Kendi suyunda pişen lezzetli bir zeytinyağlı yemektir. Gerekli malzemeler; 4...

2019 Kuwait Pro Scorecards

2019 Kuwait Pro Scorecards  

Süper 8 Antrenmanı

Süper 8 antrenmanı. Bu antrenman programı ile kas kütlenizi farklı bir boyuta taşıyacaksınız. Süper 8 antrenmanı, büyük bileşik hareketlerden ve piramit sisteminden oluşmaktadır. Bu antrenman...

4 Günlük Split Antrenman

4 günlük split antrenman. Bu antrenman programında 4 gün boyunca bileşik egzersizler, makineler ve kablolar ile kas kütlenizi arttıracaksınız. Bu antrenman programı 10 haftadan oluşmaktadır...

Sporcu Omleti

Sporcu Omleti. Kilo almaya başladıysanız yediklerinize dikkat etmenin zamanı gelmiş demektir. Peki, yalnızca yediklerimize dikkat etmek yeterli mi? Bunun cevabını sizler de biliyorsunuz, yeterli...

Smoothie Kasesi

Smoothie kasesi. Kuru yemişlerin ve meyvelerin birleşimi ile oluşmaktadır. Kahvaltıda fazla zamanınız yoksa, ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklar istiyorsanız bu tarif tam size göre! Ayrıca,...

2019 Bigman Weekend Pro Scorecards

2019 Bigman Weekend Pro Scorecards  

2019 Musclecontest Nacional Pro Scorecards

2019 Musclecontest Nacional Pro Scorecards  
Istanbul
açık
22.5 ° C
24 °
21 °
47 %
2.1kmh
0 %
Pts
25 °
Sal
23 °
Çar
23 °
Per
22 °
Cum
22 °

Lisa Cross

Lisa Cross LİG: IFBB KATILIMLAR KATILIM  DEREC 2018 Tampa Pro Women's Bodybuilding 4 2017 Rising Phoenix Arizona Pro Women's Bodybuilding 9 2017 Tampa...
Nadia Kassem

Nadia Kassem

Alejandro Amigon

Alejandro Amigon

Hızlı Tırnak Uzatma