4 Günde Kas Kütlesi Kazanın. Bu antrenman programı kas kütlenizi arttırmaya yardımcı olmak için hazırlanmış bir programdır.
Antrenman Özeti
Amaç
Kas Kütlesi Kazanmak
Egzersiz Türü
Split Antrenman
Seviye
Orta Seviye Antrenman
Program Süresi
8...
Mr Olympia 2020
Mr. Olympia
Derece
Yarışmacı
Derece
Yarışmacı
1
Mamdouh Elssbiay
9
Dexter Jackson
2
Brandon Curry
10
Justin Rodriguez
3
Phil Heath
11
Lukas Osladil
4
Hadi Choopan
12
Seungchul Lee
5
William Bonac
13
Maxx Charles
6
Akim Williams
14
Antoine Vaillant
7
Iain Valliere
15
Regan Grimes
8
Hunter Labrada
16
Juan Morel
2020 Olympia 212
Derece
Yarışmacı
Derece
Yarışmacı
1
Shaun Clarida
10
Guy Cisternino
2
Kamal...
Mr Olympia 2020 Kazananları ve Para Ödülleri. Dünyanın en iyi vücut geliştiricileri kendilerini kanıtlamak için bu hafta sonu Orlando, Florida'ya geldi.
Genellik Mr Olympia sonbahar...
Mr Olympia 2020 Kazananı. Big Ramy, yeni Mr Olympia 2020 şampiyonunuz. 19 Aralık 2020'de Orlando, Florida'daki Orange County Kongre Merkezinde Olympia unvanının, altın madalyanın...
Mr Olympia 2020 Bikini Kazananı. Bu seneki Bikini kategorisi diğer tüm kategorilerden daha fazla sporcunun yarışmaya hak kazandığını gördü. Doğal olarak jüri üyelerinin de...
Harold Kelley Mr Olympia 2020 Wheelchair Şampiyonu. Olympia'nın Wheelchair kategorisi, farklı yeteneklere sahip sporculara kendilerini dünyanın en büyük sahnesinde gösterme imkanı veriyor. Seyirciler, bu...
Mr Olympia 2020 Bikini Callout Report. Kadın vücut geliştirmede en popüler kategori olan Bikini Olympia, Cumartesi sabahı düzenlendi. Bikini kategorisinde yarışmaya hak kazanan çok...