Bademli tavuk çorbası, kalori ve yağ bakımından yüksektir. Fazla miktarlarda ve sık tüketmemek sizin için daha sağlıklı olacaktır.

Bademli Tavuk Çorbası - Bademli Tavuk Çorbasıvg 520 kcal

(210 gr)

Puan: 60/100

 


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 520 kcal (210 gr)

Karbonhidrat (g)                     10.3
Protein (g) 32.89
Yağ (g) 37.59
Lif (g) 2.23
Kolesterol (mg) 156.37
Sodyum (mg) 77.39
Potasyum (mg) 486.6
Kalsiyum (mg)  71.3
Vitamin A (iu) 249.7
Vitamin C (mg) 8.5
Demir (mg) 2.56

 


1 Kase (Orta) – 1114 kcal (450 gr)

Karbonhidrat (g)                     22.08
Protein (g) 70.48
Yağ (g) 80.56
Lif (g) 4.77
Kolesterol (mg) 335.08
Sodyum (mg) 165.83
Potasyum (mg) 1042.72
Kalsiyum (mg)  152.79
Vitamin A (iu) 535.08
Vitamin C (mg) 18.21
Demir (mg) 5.5

 


1 Kase (Küçük) – 371 kcal (150 gr)

Karbonhidrat (g)                     7.36
Protein (g) 23.49
Yağ (g) 26.85
Lif (g) 1.59
Kolesterol (mg) 111.69
Sodyum (mg) 55.28
Potasyum (mg) 347.57
Kalsiyum (mg)  50.93
Vitamin A (iu) 178.36
Vitamin C (mg) 6.07
Demir (mg) 1.83

 


1 Kepçe – 371 kcal (150 gr)

Karbonhidrat (g)                     7.36
Protein (g) 23.49
Yağ (g) 26.85
Lif (g) 1.59
Kolesterol (mg) 111.69
Sodyum (mg) 55.28
Potasyum (mg) 347.57
Kalsiyum (mg)  50.93
Vitamin A (iu) 178.36
Vitamin C (mg) 6.07
Demir (mg) 1.83

 


1 Gram – 248 kcal (100 gr)

Karbonhidrat (g)                     4.91
Protein (g) 15.66
Yağ (g) 17.9
Lif (g) 1.06
Kolesterol (mg) 74.46
Sodyum (mg) 36.85
Potasyum (mg) 231.72
Kalsiyum (mg)  33.95
Vitamin A (iu) 118.91
Vitamin C (mg) 3.05
Demir (mg) 1.22

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz