Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk

Beşamel Soslu Mantarlı Tavuk 562 kcal

(520 gr)

 


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 526 kcal (520 gr) 

Karbonhidrat (g)                     27.54
Protein (g) 55.67
Yağ (g) 25.16
Lif (g) 3.67
Kolesterol (mg) 142.37
Sodyum (mg) 472.8
Potasyum (mg) 1259.24
Kalsiyum (mg)  212.25
Vitamin A (iu) 1292.67
Vitamin C (mg) 15.67
Demir (mg) 2.39

 


1 Dilim (Büyük) – 526 kcal (520 gr) 

Karbonhidrat (g)                     27.54
Protein (g) 55.67
Yağ (g) 25.16
Lif (g) 3.67
Kolesterol (mg) 142.37
Sodyum (mg) 472.8
Potasyum (mg) 1259.24
Kalsiyum (mg)  212.25
Vitamin A (iu) 1292.67
Vitamin C (mg) 15.67
Demir (mg) 2.39

 


1 Dilim (Orta) – 378 kcal (350 gr) 

Karbonhidrat (g)                     18.54
Protein (g) 37.47
Yağ (g) 16.93
Lif (g) 2.47
Kolesterol (mg) 95.82
Sodyum (mg) 318.23
Potasyum (mg) 847.56
Kalsiyum (mg)  142.86
Vitamin A (iu) 870.07
Vitamin C (mg) 10.55
Demir (mg) 1.61

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.05
Protein (g) 0.11
Yağ (g) 0.05
Lif (g) 0.01
Kolesterol (mg) 0.27
Sodyum (mg) 0.91
Potasyum (mg) 2.42
Kalsiyum (mg)  0.41
Vitamin A (iu) 2.49
Vitamin C (mg) 0.03
Demir (mg) 0

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz