Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası

Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası 105 kcal

(130 gr)

 


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 105 kcal (130 gr)

Karbonhidrat (g)                     2.9
Protein (g) 16.67
Yağ (g) 2.85
Lif (g) 0.43
Kolesterol (mg) 53.12
Sodyum (mg) 152.21
Potasyum (mg) 324.63
Kalsiyum (mg)  63.34
Vitamin A (iu) 100.19
Vitamin C (mg) 6.68
Demir (mg) 0.65

 


1 Çorba Kaşığı – 12 kcal (15 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.33
Protein (g) 1.92
Yağ (g) 0.33
Lif (g) 0.05
Kolesterol (mg) 6.13
Sodyum (mg) 17.56
Potasyum (mg) 37.46
Kalsiyum (mg)  7.31
Vitamin A (iu) 11.56
Vitamin C (mg) 0.77
Demir (mg) 0.07

 


1 Kase (Büyük boy) – 113 kcal (140 gr)

Karbonhidrat (g)                     3.13
Protein (g) 17.96
Yağ (g) 3.07
Lif (g) 0.47
Kolesterol (mg) 57.21
Sodyum (mg) 163.92
Potasyum (mg) 349.6
Kalsiyum (mg)  68.22
Vitamin A (iu) 107.9
Vitamin C (mg) 7.19
Demir (mg) 0.7

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.02
Protein (g) 0.13
Yağ (g) 0.02
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0.41
Sodyum (mg) 1.17
Potasyum (mg) 2.5
Kalsiyum (mg)  0.49
Vitamin A (iu) 0.77
Vitamin C (mg) 0.05
Demir (mg) 0

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz