Elma çayı, diyet yaparken rahatlıkla tüketilebilir. Düşük kalorili olduğu için (51 kcal) kilo vermek isteyen kişiler 1 porsiyon elma çayı içebilir.
51 kcal
(340 gr)
Puan: 0/100
Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) – 51 kcal (340 gr)
| Karbonhidrat (g) | 11.17 |
| Protein (g) | 0.4 |
| Yağ (g) | 0.37 |
| Lif (g) | 1.96 |
| Kolesterol (mg) | 0 |
| Sodyum (mg) | 5.68 |
| Potasyum (mg) | 126.63 |
| Kalsiyum (mg) | 56.13 |
| Vitamin A (iu) | 5.9 |
| Vitamin C (mg) | 17.09 |
| Demir (mg) | 1.29 |
1 Adet (Orta) – 0 kcal (1 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0.03 |
| Protein (g) | 0 |
| Yağ (g) | 0 |
| Lif (g) | 0.01 |
| Kolesterol (mg) | 0 |
| Sodyum (mg) | 00.02 |
| Potasyum (mg) | 0.37 |
| Kalsiyum (mg) | 0.17 |
| Vitamin A (iu) | 0.02 |
| Vitamin C (mg) | 0.05 |
| Demir (mg) | 0 |
