Bu antrenman programı fazla kilolarınızı yakmaya yardımcı olmak için hazırlanmış bir programdır.

Bu antrenman programını haftanın 3-4 günü olacak şekilde uygulayabilirsiniz. Antrenman sürelerinizin 30 dakikayı geçmemesine özen gösterin.

Üyelere Özel İçerik

İçeriğin devamı için giriş yapın!

 

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz