Amino asit nedir ve vücudumuz için önemi nedir? İnsan vücudu diğer tüm canlılar gibi hücrelerden oluşur. İnsan vücudunu oluşturan hücrelerin temel yapı taşı proteindir.Adından da anlaşılacağı gibi insan için en önemli şey proteindir. Hücre sitoplazmasında çözünmüş halde bulunan proteinler;...
Arjinin nedir? Yarı esansiyel bir amino asit olan arjinin, hem amino asit hem de besin takviyesi olarak vücut geliştirme ile uğraşanların kullandığı bir takviyedir. Arjinini vücut tek başına doğal yollar ile üretememektedir. Arjinin, takviye ile alınarak veya arjinin içeren...
Glutamin nedir? Vücut geliştirme ile uğraşan kişiler, bu kelimeye aşinadırlar. Glutamin, besinlerde bulunan 20 amino asitlerden biridir aynı zamanda vücudumuzda en fazla bulunan amino asittir. Vücudumuzda fazla bulunması demek dışarıdan almaya gerek olmadığı anlamına gelmemektedir.Vücudumuzda bulunan glutamin bazı durumlarda...