Hamilelikte Bu Besinleri Tüketmekten Kaçının! Anne adaylarının, hamilelik sürecinde beslenmesine ve sağlığına dikkat etmesi, bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimine yardımcı olmaktadır. Hamilelik sürecinde bazı gıdalar, sağlığınız için yararlı olmayabilir. Hamilelikte bu besinleri tüketmekten uzak durmanız gerekiyor.

Hamilelikte Bu Besinleri Tüketmekten Kaçının

Hamilelikte Bu Besinleri Tüketmekten Kaçının!

  • Yüksek cıva içeren balıklar
  • Çiğ balıklar
  • Az pişmiş et
  • Çiğ yumurta
  • Organ etleri
  • Kafein
  • Pastörize edilmeyen süt ve süt ürünleri
  • Alkol
  • Abur cubur tüketimi
  • Karaciğer
  • Cips ve kızartmalar
  • Doktora danışılmadan içilen çeşitli bitki çayları ve türevleri
  • İçerisinde fazla şeker/ilave şeker ihtiva eden ürünler, yiyecekler
  • Soya ürünleri
  • İyi yıkanmamış sebze ve meyveler
  • Küflü ve pastörize edilmemiş sütten yapılan peynirler
  • Asitli yiyecekler ve kutu meyve suları
  • Aşırı tuzlu gıdalar
  • Yapay tatlandırıcılar ve GDO’lu ürünler

VenForLife

Önceki İçerikÇocuklarda Kardeş Kıskançlığı Nasıl Önlenir?
Sonraki İçerikArnold Classic 2019
katie
Merhaba😊! Sağlık sektöründe çalışıyorum. Edindiğim bilgiler doğrultusunda, sizlere aktif olarak bilgi paylaşımı sunmak için buradayım. “Dünya; hayal kurma ve hayallerini yaşamak için risk alma cesaretine sahip insanların elindedir.” diyor Paulo Coelho. Kendimi bu alanda geliştirmeye yönelttikten sonra farkettiğim bir şey var ki, o da insan en çok yazarken öğreniyormuş.. Kendimi ifade ederek insanlara faydalanabilecekleri bir şeyler sunmanın yazmaktan öte olduğunu, yazacağım konuyu araştırırken bana kattığı bilgiler sayesinde öğrendim. Son olarak; sevdiğiniz işi yapın! Bunu yapmaya başladığınızda, aslında kendinizi de seviyormuşsunuz. Romalı Şair Horace'nin ünlü bir sözüyle cümlemi bitirmek istiyorum.."Başlamaya cesaret edin! Istediği şekilde yaşamayı sürekli erteleyen kişi, nehri geçmek için nehrin kurumasını bekleyen adama benzer.👑💪

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz