Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun! Ağız ve diş bakımının yapılması, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Hamilelikte diş sağlığını korumak için aşağıda bazı öneriler verilmiştir.

1- Tatlı yedikten bir süre sonra dişlerinizi fırçalayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun! - giphy

2- Kustuktan sonra ağız bakımını mutlaka yapın.

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun! - giphy

3- Ilık su, diş etlerini rahatlatarak daha kolay bir ağız bakımı sağlar. Ayrıca hamilelere uygun ağız gargaralarından da yararlanabilirsiniz.

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun! - giphy

4- Kalsiyum alımına özen gösterin. Bunun için sağlıklı beslenmeli ve hazır yiyeceklerden kaçınmalısınız.

Hamilelikte Diş Sağlığını Koruyun! - giphy

5- İlk 3 ay etkili diş tedavisinden uzak durun. Yapılacak tedaviler 5. ve 6. aylara ertelenmelidir.

Hamilelikte Diş Sağlığını

6- Günde en az iki kere dişlerinizi fırçalayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını

7- Son olarak; ağrı kesici ve antibiyotikleri hekim önerisi olmadan kullanmayın.

Hamilelikte Diş Sağlığını

Önceki İçerikSan Jose Pro 2019
Sonraki İçerik2019 Battle in the Desert Scorecards
katie
Merhaba😊! Sağlık sektöründe çalışıyorum. Edindiğim bilgiler doğrultusunda, sizlere aktif olarak bilgi paylaşımı sunmak için buradayım. “Dünya; hayal kurma ve hayallerini yaşamak için risk alma cesaretine sahip insanların elindedir.” diyor Paulo Coelho. Kendimi bu alanda geliştirmeye yönelttikten sonra farkettiğim bir şey var ki, o da insan en çok yazarken öğreniyormuş.. Kendimi ifade ederek insanlara faydalanabilecekleri bir şeyler sunmanın yazmaktan öte olduğunu, yazacağım konuyu araştırırken bana kattığı bilgiler sayesinde öğrendim. Son olarak; sevdiğiniz işi yapın! Bunu yapmaya başladığınızda, aslında kendinizi de seviyormuşsunuz. Romalı Şair Horace'nin ünlü bir sözüyle cümlemi bitirmek istiyorum.."Başlamaya cesaret edin! Istediği şekilde yaşamayı sürekli erteleyen kişi, nehri geçmek için nehrin kurumasını bekleyen adama benzer.👑💪

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz