Kahve Aşkına! Okurken Gözlerinizden Kalpler Çıkaracak En Lezzetli Kahve Tarifleri

Sevgili Kahve Severler, evinizi adeta kahve dükkanına çevirecek 5 enfes tarifle karşınızdayız! En az dışarıdakiler kadar lezzetli, buram buram kahve kokan, yapılışı pratik ve canınız her çektiğinde hızlıca hazırlayabileceğiniz tarifler için yazıyı okumaya devam edin!☕   1-Kahve tutkunlarına özel, içmeye doyamadığımız lezzet: Frappe! Yaz sıcaklarında hemen hemen herkes soğuk içecekleri tüketmeyi tercih ediyor. En çok […]

Kahve Süt ve Tarçın

Yağ yakımı, zindelik ve tokluk hissi gerçekleşir. Kahve vücuttaki toksinlerin atılmasına, yağ yakımına ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Süt vücudumuzun ihtiyaç duyduğu kalsiyumu verir, protein içerir. Diyet yaptığınız zamanlarda canınız tatlı çekiyor ve buna karşı koyamıyorsanız, tarçın bu noktada devreye giriyor. Tarçın kan şekerini dengeler ve vücudun şeker ihtiyacını karşılar. Malzemeler: Hazırlanışı: Sütü geceden hazırlamanız […]

Maydanozlu Yağ Yakıcı

Maydanoz, metabolizmayı hızlandırır. Bunun dışında idarar söktürücü ve şişkinliği alma özelliği de bulunmaktadır. Malzemeler: Hazırlanışı: Tüm malzemeleri blendara atın ve sıvı hale gelene kadar karıştırın. Besin değerlerini kaybetmemesi için hazırladığınız zamandan sonra çok vakit geçmemesine özen gösterin. Afiyet olsun! Rostislavhttps://www.vengym.com

Limon ve Chia Tohumlu İçecek

Her gün sabah saatlerinde tüketilmesi daha iyi olacaktır. Metabolizmanızı hızlandıracak, daha etkili ve daha hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak. Malzemeler: Hazırlanışı: Chia tohumlarını 1 saat suda bekletin. Ardından chia tohumları suyu emdiğinde, içindeki lif sebebiyle jel kıvamında olacaktır. Tüm malzemeleri blendera atın ve iyice karıştırın. Afiyet olsun! Rostislavhttps://www.vengym.com

Yağ Yakıcı Zencefilli İçecek

Malzemeler: Hazırlanışı: Maydanoz ve salatalıkları iyice yıkadıktan sonra ince şekilde doğrayın. Tüm malzemeleri blendera ekleyin. Pürüzsüz ve yumuşak kıvama gelene kadar karıştırın. Dilerseniz bal katabilirsiniz. Etkili sonuç için yatmadan önce içmeniz daha iyi olacaktır. Afiyet olsun! Rostislavhttps://www.vengym.com

Karpuzlu Limonata

Malzemeler: Hazırlanışı: Karpuzun kabuğunu kesip dilimlere ayırın, çekirdeklerini çıkartmayı unutmayın. Limonları iyice yıkayıp kurulayın ve rendenin iri tarafıyla rendeleyin. Ardından limonları ikiye bölün ve suyunu sıkın. Karpuzları küçük parçalara bölün ve blendara atın üzerine; taze sıkılmış limon suyunu, soğuk suyu, rendelenmiş limon kabuğunu ve isteğe bağlı olarak toz şeker ekleyip iyice karıştırın. Hazır olduğunda süzgeç […]

Cold Brew

Malzemeler: Hazırlanışı: Taze çekilmiş kahve çekirdeklerini sürahiye aktarın.  Üzerine soğuk içme suyu katın ve iyice karıştırın. Kahve çekirdeklerinin suyu çekmesi ve aromasını bırakması için 12 saat bekletin. Ardından tel süzgeç ile cam kaba süzün. Muhafaza edeceğiniz sürahinin ağzına kağıt filtre kağıdı yerleştirin ve pütür kalmaması için tekrar süzün. İsteğinize göre bardakların yarısına kadar kahve koyup […]

Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu

Vitamin, kalsiyum ve demir kaynağıdır. Malzemeler: Hazırlanışı: Maydanozları iyice yıkayıp kurulayın. Elmaları dört eşit parçaya bölüp çekirdeklerini çıkartın. Ardından salatalıkları halka halinde kesin. Katı meyve sıkacağınız varsa tüm malzemeleri ekleyin yoksa mutfak robotuna su katarak püre kıvamına gelene kadar karıştırın. Rostislavhttps://www.vengym.com

Kavunlu Smoothie

Malzemeler: Hazırlanışı: Kavunu kesip yeşil kısımlarını kabuk üzerinde bırakın ve küçük parçalara bölün. Yoğurdun suyunu süzdükten sonra yağsız sütü, yoğurdu, kavun parçalarını ve balı blendera alın. Tüm malzemeleri hafif pütürlü hale gelene kadar karıştırın. Dilerseniz taze nane yapraklarını da üzerine ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun! Rostislavhttps://www.vengym.com

Bademli Süt

Malzemeler: Hazırlanışı: Kavurduğunuz bademleri mutfak robotunda toz haline getirin. Sütü ve vanilyayı ekleyerek karıştırın. İsteğe bağlı olarak bardaklara döktükten sonra üzerine tarçın serpebilirsiniz. Afiyet olsun! Rostislavhttps://www.vengym.com