Kekikli Kuşbaşı Tavuklu Patates

Kekikli Kuşbaşı Tavuklu Patates 143 kcal

(140 gr)

 


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 143 kcal (140 gr)

Karbonhidrat (g)                     18.07
Protein (g) 7.84
Yağ (g) 4.1
Lif (g) 2.47
Kolesterol (mg) 15.64
Sodyum (mg) 83
Potasyum (mg) 498.33
Kalsiyum (mg)  17.1
Vitamin A (iu) 8.22
Vitamin C (mg) 17.41
Demir (mg) 0.79

 


1 Yarım Tabak – 153 kcal (150 gr)

Karbonhidrat (g)                     19.36
Protein (g) 8.39
Yağ (g) 4.4
Lif (g) 2.65
Kolesterol (mg) 16.76
Sodyum (mg) 88.93
Potasyum (mg) 533.93
Kalsiyum (mg)  18.32
Vitamin A (iu) 8.81
Vitamin C (mg) 18.66
Demir (mg) 0.85

 


1 Çorba Kaşığı – 10 kcal (10 gr) 

Karbonhidrat (g)                     1.29
Protein (g) 0.56
Yağ (g) 0.29
Lif (g) 0.18
Kolesterol (mg) 1.12
Sodyum (mg) 5.93
Potasyum (mg) 35.6
Kalsiyum (mg)  1.22
Vitamin A (iu) 0.59
Vitamin C (mg) 1.24
Demir (mg) 0.06

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.13
Protein (g) 0.06
Yağ (g) 0.03
Lif (g) 0.02
Kolesterol (mg) 0.11
Sodyum (mg) 0.59
Potasyum (mg) 3.56
Kalsiyum (mg)  0.12
Vitamin A (iu) 0.06
Vitamin C (mg) 0.12
Demir (mg) 0.01

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz