Her daim pozitif, mutlu, herkes tarafından sevilen ve beğenilen kişi olmayı arzularız. Bu da mükemmeliyetçilik algımızı pekiştirir. Sizce, aşırı iyi niyetli olmak doğru bir davranış mıdır? Gelin, bu davranışa bir de artılarıyla ve eksileriyle bakalım. Aşırı İyi Niyetli Olmak Aşırılık; haddinden...
Konuşurken insanların beden diline hiç dikkat ettiniz mi? Beden dilini iyi anlayabilmek ve yorumlayabilmek, karşımızdaki insanları tanımamızda bize yardımcı olur. İşte, beden dili ve anlamları... Beden Dili ve Anlamları Beden Dili ve İletişim Karşılaştığımız insanlarda bıraktığımız ilk izlenim çok önemlidir. Örneğin; beden...
Olgunluk nedir? Neden olgun kişiler toplumda daha fazla saygınlık görürler? Olgun olup olmadığımızı nasıl anlarız? İşte, olgun kişiliğe sahip olduğunuzu gösteren davranışlar... Olgun Kişiliğe Sahip Olduğunuzu Gösteren Davranışlar Olgunluk nedir? Olgun insanlar neler yapıyorlar? Olgun insanların en büyük özelliği hayatı olduğu gibi...
"Yanlış ve doğru hakkındaki fikirlerimizin ötesinde bir alan var. Sizinle orada buluşacağım. Ruh, çimenlerin arasına uzandığında, dünyanın doğru-yanlış fikirlerinize ihtiyacı olmadığını göreceksiniz" diyor Mevlana. Kişisel gelişim ile ilgili başka sözler arıyorsanız buraya tıklayarak yazımıza gidebilirsiniz. İşte Mevlana sözleri... Mevlana Sözleri Her...
Özgüvenli olup olmadığımız, hem bireysel yaşantımızı hem de sosyal ilişkilerimizi etkilemektedir. Özgüven ve ilişkiler hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için sıraladık. Keyifli okumalar! Özgüven ve İlişkiler Özgüvenli bir birey olmak, ilişkilerdeki iletişimi güçlendiren en önemli faktörlerden birisidir. Kişi özgüveni sayesinde kendini daha...
Her insanın kendini yalnız hissettiği zamanlar olmuştur. Bunun sebebi kimi zaman duygusal faktörler sebebiyle gerçekleşirken kimi zaman da bireyi depresyona itebilir. İşte, yalnızlık ve depresyon hakkında bilmeniz gerekenler... Yalnızlık ve Depresyon Yalnızlığın boyutu depresyona ulaşmadığı sürece çoğunlukla geçiştirilir. Yalnızlığa eşlik eden...
Bir amaç uğruna şahsi çıkarlarımızdan vazgeçtiğimiz zaman fedakarlık yapmış oluruz. Peki, aşırı fedakarlık nedir? Aşırı Fedakarlık Nedir? Ailemiz için fedakarlık yapmak, çocuğumuzun rahat etmesi için yaptığımız fedakarlıklar sağlıklı ve doğal bir durumdur. Karşımızdakine fedakarlık yaparken onun refahını düşünür, mutlu olması için elimizden geleni...
Sürekli beklenti içinde olmanın mutluluk düzeyini azalttığını biliyor muydunuz? İşte, beklenti ve mutluluk arasındaki inanılmaz ilişki... Beklenti ve Mutluluk Sürekli hayaller kurar ve çeşitli beklentiler içerisine gireriz. Bunlar gerçekleşsin ya da gerçekleşmesin, hayalini kurarken bile mutlu oluruz. Peki, sürekli beklentilerle yaşamak sanıldığı kadar...
Geçmişin olumsuz etkileriyle yüzleştiğimizde, geçmişin yüklerinden kurtulmak için ne yapacağımızı düşünüyoruz. Psikolojik ve fizyolojik olarak bizi etkileyen bu durumdan kurtulmak için aşağıdaki önerileri okuyabilirsiniz. Geçmişin Yüklerinden Kurtul Pek çok insan duygusal travma sonrasında yaşadıklarını unutamıyor ya da hafızadan atmak istemiyor. Peki, bunun sebebi...
Mutlu olmanın ilk kuralı, bunun mümkün olduğuna inanmaktan geçer. Çünkü inanmadığınız bir şeyi başarma içgüdünüz de yok denecek kadar azdır. Nasıl mutlu olurum diyorsanız, bu rutinler size iyi gelecek! Nasıl Mutlu Olurum? Nasıl mutlu olurum sorusunu kendisine sormayan neredeyse hiçbir kimse...
Bugün okuduğun kitaplar, aldığın kararlar, şuan yaptığın ya da yapmadığın işler, sorumlukların, hakların ve hedeflerin 10 yıl sonraki seni belirliyor. Peki, gelecekteki sana ne söylemek istersin? 10 Yıl Sonraki Sen 10 yıl sonraki seni iyi bir yerde mi görmek istiyorsun? O...
Her vakit ve koşulda düşüncemizi pozitif yönde etkileyen davranışlara yoğunlaşabilir miyiz? Beyin gücünü artıran ve daha iyi hissetmemizi sağlayan pozitif düşünmenin yolları aşağıda verilmiştir. Keyifli okumalar! Pozitif Düşünmenin Yolları Olumsuz bir durumda pozitif bakış açısını bulabilmek, bizlere pek çok faydalı alışkanlığı...
Depresyon zaman zaman tıbbi bakım gerektiren bir durum olabileceği gibi bazen de çevremizin desteğiyle üstesinden gelebileceğimiz kilit nokta olmaktadır. Peki, depresyonda olan biriyle iletişim nasıl olmalıdır? İşte, yazının devamı... Depresyonda Olan Biriyle İletişim Kurarken Zaman zaman çevremizde kendini çaresiz hisseden ve...
Çevrenize baktığınızda bazı insanlar dikkatinizi çekiyor mu? Hiçbir şeyi unutmayanlar, her şeyi bilenler, tüm anıları en ince detayına kadar hatırlayanlar... İşte, beyni hızlandırmak için tüyolar. Beyni Hızlandırmak İçin Tüyolar Beyin sağlığını geliştiren yiyecekler tüketin. Peki, beyni geliştiren yiyecekler nelerdir? İşte, bunlardan bazıları: ...
İrade ve disiplin gücü, gündelik yaşamımızın önemli bir parçasıdır. Hayatımızda aldığımız pek çok karar, irademizden geçer. Peki, irade nasıl güçlendirilir? İrade Nasıl Güçlendirilir? Otokontrolün temelinde, azim ve hırs duyguları barınmaktadır. Bazı insanlar hedeflerine sıkı bir şekilde bağlıyken, bazıları ise neden gerekli...