Kuşbaşı Tavuklu Patates

Kuşbaşı Tavuklu Patates 419 kcal

(280 gr)

 


Besin Değerleri


1 Büyük Porsiyon – 419 kcal (280 gr)

Karbonhidrat (g)                     24.39
Protein (g) 35.45
Yağ (g) 19.66
Lif (g) 3.34
Kolesterol (mg) 88.93
Sodyum (mg) 764.12
Potasyum (mg) 1086.02
Kalsiyum (mg)  57.74
Vitamin A (iu) 148.13
Vitamin C (mg) 87.52
Demir (mg) 2.03

 


1 Orta Porsiyon – 210 kcal (140 gr)

Karbonhidrat (g)                     12.2
Protein (g) 17.73
Yağ (g) 9.83
Lif (g) 2.17
Kolesterol (mg) 44.47
Sodyum (mg) 382.06
Potasyum (mg) 543.01
Kalsiyum (mg)  28.87
Vitamin A (iu) 74.06
Vitamin C (mg) 43.76
Demir (mg) 1.02

 


1 Küçük Porsiyon – 150 kcal (100 gr)

Karbonhidrat (g)                     8.71
Protein (g) 12.66
Yağ (g) 7.02
Lif (g) 1.55
Kolesterol (mg) 31.76
Sodyum (mg) 272.9
Potasyum (mg) 387.87
Kalsiyum (mg)  20.62
Vitamin A (iu) 52.9
Vitamin C (mg) 31.26
Demir (mg) 0.73

 


1 Çorba Kaşığı – 15 kcal (10 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.87
Protein (g) 1.27
Yağ (g) 0.7
Lif (g) 0.16
Kolesterol (mg) 3.18
Sodyum (mg) 27.29
Potasyum (mg) 38.79
Kalsiyum (mg)  2.06
Vitamin A (iu) 5.29
Vitamin C (mg) 3.13
Demir (mg) 0.07

 


1 Gram – 1 kcal (1gr)

Karbonhidrat (g)                     0.09
Protein (g) 0.13
Yağ (g) 0.07
Lif (g) 0.02
Kolesterol (mg) 0.32
Sodyum (mg) 2.73
Potasyum (mg) 3.88
Kalsiyum (mg)  0.21
Vitamin A (iu) 0.53
Vitamin C (mg) 0.31
Demir (mg) 0.01

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz