Mantarlı Tavuklu Makarna

Mantarlı Tavuklu Makarna 247 kcal

(240 gr)

 


Besin Değerleri


1 Orta Porsiyon – 247 kcal (240 gr)

Karbonhidrat (g)                     39.55
Protein (g) 14.17
Yağ (g) 3.17
Lif (g) 0.59
Kolesterol (mg) 19.97
Sodyum (mg) 107.84
Potasyum (mg) 304.16
Kalsiyum (mg)  30.58
Vitamin A (iu) 23.37
Vitamin C (mg) 1.84
Demir (mg) 1.06

 


1 Büyük Porsiyon – 309 kcal (300 gr)

Karbonhidrat (g)                     49.44
Protein (g) 17.71
Yağ (g) 3.97
Lif (g) 0.73
Kolesterol (mg) 24.96
Sodyum (mg) 134.8
Potasyum (mg) 380.2
Kalsiyum (mg)  38.23
Vitamin A (iu) 29.21
Vitamin C (mg) 2.3
Demir (mg) 1.33

 


1 Küçük Porsiyon – 185 kcal (180 gr)

Karbonhidrat (g)                     29.66
Protein (g) 10.62
Yağ (g) 2.38
Lif (g) 0.44
Kolesterol (mg) 14.97
Sodyum (mg) 80.88
Potasyum (mg) 228.12
Kalsiyum (mg)  22.94
Vitamin A (iu) 17.53
Vitamin C (mg) 1.38
Demir (mg) 0.8

 


1 Çorba Kaşığı – 31 kcal (30 gr)

Karbonhidrat (g)                     4.94
Protein (g) 1.77
Yağ (g) 0.4
Lif (g) 0.07
Kolesterol (mg) 2.5
Sodyum (mg) 13.48
Potasyum (mg) 38.02
Kalsiyum (mg)  3.82
Vitamin A (iu) 2.92
Vitamin C (mg) 0.23
Demir (mg) 0.13

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.16
Protein (g) 0.06
Yağ (g) 0.01
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0.08
Sodyum (mg) 0.45
Potasyum (mg) 1.27
Kalsiyum (mg)  0.13
Vitamin A (iu) 0.1
Vitamin C (mg) 0.01
Demir (mg) 0

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz