Mantarlı Tavuklu Salata
378 kcal
(500 gr)
Besin Değerleri
1 Büyük Tabak – 378 kcal (500 gr)
| Karbonhidrat (g) | 20.67 |
| Protein (g) | 32.17 |
| Yağ (g) | 18.38 |
| Lif (g) | 6.4 |
| Kolesterol (mg) | 73.66 |
| Sodyum (mg) | 339.37 |
| Potasyum (mg) | 1514.06 |
| Kalsiyum (mg) | 107.78 |
| Vitamin A (iu) | 890.32 |
| Vitamin C (mg) | 227.99 |
| Demir (mg) | 3.64 |
1 Orta Tabak – 340 kcal (450 gr)
| Karbonhidrat (g) | 18.61 |
| Protein (g) | 28.95 |
| Yağ (g) | 16.55 |
| Lif (g) | 5.76 |
| Kolesterol (mg) | 66.29 |
| Sodyum (mg) | 305.43 |
| Potasyum (mg) | 1362.65 |
| Kalsiyum (mg) | 97.01 |
| Vitamin A (iu) | 801.29 |
| Vitamin C (mg) | 205.19 |
| Demir (mg) | 3.28 |
1 Orta Porsiyon – 340 kcal (450 gr)
| Karbonhidrat (g) | 18.61 |
| Protein (g) | 28.95 |
| Yağ (g) | 16.55 |
| Lif (g) | 5.76 |
| Kolesterol (mg) | 66.29 |
| Sodyum (mg) | 305.43 |
| Potasyum (mg) | 1362.65 |
| Kalsiyum (mg) | 97.01 |
| Vitamin A (iu) | 801.29 |
| Vitamin C (mg) | 205.19 |
| Demir (mg) | 3.28 |
1 Gram – 1 kcal (1 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0.04 |
| Protein (g) | 0.06 |
| Yağ (g) | 0.04 |
| Lif (g) | 0.01 |
| Kolesterol (mg) | 0.15 |
| Sodyum (mg) | 0.68 |
| Potasyum (mg) | 3.03 |
| Kalsiyum (mg) | 0.22 |
| Vitamin A (iu) | 1.78 |
| Vitamin C (mg) | 0.46 |
| Demir (mg) | 0.01 |
