Mantarlı Tavuklu Salata

Mantarlı Tavuklu Salata 378 kcal

(500 gr)

 


Besin Değerleri


1 Büyük Tabak – 378 kcal (500 gr)

Karbonhidrat (g)                     20.67
Protein (g) 32.17
Yağ (g) 18.38
Lif (g) 6.4
Kolesterol (mg) 73.66
Sodyum (mg) 339.37
Potasyum (mg) 1514.06
Kalsiyum (mg)  107.78
Vitamin A (iu) 890.32
Vitamin C (mg) 227.99
Demir (mg) 3.64

 


1 Orta Tabak – 340 kcal (450 gr)

Karbonhidrat (g)                     18.61
Protein (g) 28.95
Yağ (g) 16.55
Lif (g) 5.76
Kolesterol (mg) 66.29
Sodyum (mg) 305.43
Potasyum (mg) 1362.65
Kalsiyum (mg)  97.01
Vitamin A (iu) 801.29
Vitamin C (mg) 205.19
Demir (mg) 3.28

 


1 Orta Porsiyon – 340 kcal (450 gr)

Karbonhidrat (g)                     18.61
Protein (g) 28.95
Yağ (g) 16.55
Lif (g) 5.76
Kolesterol (mg) 66.29
Sodyum (mg) 305.43
Potasyum (mg) 1362.65
Kalsiyum (mg)  97.01
Vitamin A (iu) 801.29
Vitamin C (mg) 205.19
Demir (mg) 3.28

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.04
Protein (g) 0.06
Yağ (g) 0.04
Lif (g) 0.01
Kolesterol (mg) 0.15
Sodyum (mg) 0.68
Potasyum (mg) 3.03
Kalsiyum (mg)  0.22
Vitamin A (iu) 1.78
Vitamin C (mg) 0.46
Demir (mg) 0.01

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz