Sindirim sistemi için oldukça faydalı olan mısırın faydaları nelerdir? Mısır severler tarafından merak edilen önemli bilgileri sizinle paylaştık. İşte, mısır hakkında pek bilinmeyenler…

Mısırın Faydaları Nelerdir? - mısırr

Mısırın Faydaları Nelerdir?

  • B12 vitamini, folik asit ve demir açısından zengin bir besindir. Bu sayede kansızlığı önler.
  • Yaz akşamlarının sevilen besinidir. Harika lezzeti ve yüksek lif kaynağı sayesinde vücuda enerji verir.
  • Kalsiyum, magnezyum ve B6 vitamini açısından zengindir. Kemik ve diş sağlığını güçlendirir.
  • Kandaki hücrelerin yenilenmesini sağlar.
  • Doymamış yağ içeriği sayesinde karaciğer sağlığını korur. Vücutta kötü kolesterol seviyesinin düşürülmesini sağlar.
  • Sindirim sistemini rahatlatır. Bağırsakların çalışmasını destekler.
  • Hafızayı güçlendirir. Beyin hücrelerinin gelişimini sağlar. Alzheimer hastalığına karşı korur.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Hazımsızlığı giderir.

Editörün Seçimi

Portakal Kabuğunda Türk Kahvesi

Kuru Cacık Tarifi İle Sofralarınızı Renklendirin

Önceki İçerikPhil Heath Etkileyici Kollarını Gösterdi
Sonraki İçerikKarnabaharın Faydaları Nelerdir?
katie
Merhaba😊! Sağlık sektöründe çalışıyorum. Edindiğim bilgiler doğrultusunda, sizlere aktif olarak bilgi paylaşımı sunmak için buradayım. “Dünya; hayal kurma ve hayallerini yaşamak için risk alma cesaretine sahip insanların elindedir.” diyor Paulo Coelho. Kendimi bu alanda geliştirmeye yönelttikten sonra farkettiğim bir şey var ki, o da insan en çok yazarken öğreniyormuş.. Kendimi ifade ederek insanlara faydalanabilecekleri bir şeyler sunmanın yazmaktan öte olduğunu, yazacağım konuyu araştırırken bana kattığı bilgiler sayesinde öğrendim. Son olarak; sevdiğiniz işi yapın! Bunu yapmaya başladığınızda, aslında kendinizi de seviyormuşsunuz. Romalı Şair Horace'nin ünlü bir sözüyle cümlemi bitirmek istiyorum.."Başlamaya cesaret edin! Istediği şekilde yaşamayı sürekli erteleyen kişi, nehri geçmek için nehrin kurumasını bekleyen adama benzer.👑💪

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz