Patlıcanlı tavuk burger, çeşitli besin gruplarını içerdiği için ve yapılış şekli nedeni ile sağlıklı bir yemek alternatifi olabilmektedir. Tavuk göğsünün eti yağsız olduğundan dolayı sıklıkla tercih edilen besinler arasındadır.
170 kcal
(200 gr)
Puan: 100/100
Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) – 170 kcal (200 gr)
| Karbonhidrat (g) | 2.84 |
| Protein (g) | 26.69 |
| Yağ (g) | 5.57 |
| Lif (g) | 1.62 |
| Kolesterol (mg) | 71.29 |
| Sodyum (mg) | 302.06 |
| Potasyum (mg) | 561.94 |
| Kalsiyum (mg) | 68.23 |
| Vitamin A (iu) | 111.73 |
| Vitamin C (mg) | 13.56 |
| Demir (mg) | 1.05 |
1 Adet – 170 kcal (200 gr)
| Karbonhidrat (g) | 2.84 |
| Protein (g) | 26.69 |
| Yağ (g) | 5.57 |
| Lif (g) | 1.62 |
| Kolesterol (mg) | 71.29 |
| Sodyum (mg) | 302.06 |
| Potasyum (mg) | 561.94 |
| Kalsiyum (mg) | 68.23 |
| Vitamin A (iu) | 111.73 |
| Vitamin C (mg) | 13.56 |
| Demir (mg) | 1.05 |
1 Gram – 1 kcal (1 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0.01 |
| Protein (g) | 0.13 |
| Yağ (g) | 0.03 |
| Lif (g) | 0.01 |
| Kolesterol (mg) | 0.36 |
| Sodyum (mg) | 1.51 |
| Potasyum (mg) | 2.81 |
| Kalsiyum (mg) | 0.34 |
| Vitamin A (iu) | 0.56 |
| Vitamin C (mg) | 0.07 |
| Demir (mg) | 0.01 |
