Phil Heath Tavuk Kanadı Tarifini Paylaştı. Phil Heath yıllar boyunca birçok işi test etti. Ancak son zamanlarda bir yarışmada, lezzetli bir tavuk kanadı tarifi için marifetlerini göstermeye karar verdi.

Phil Heath en son 2018 Mr. Olympia‘da rekabet etti ve Shawn Rhoden‘a unvanını kaptırdı. O zamandan beri herhangi bir etkinlikte yarışmıyor. Ancak son zamanlarda yapılan bir röportajda açıkladığı gibi, rekabete tekrardan dönmeyi reddetmiyor. Ayrıca Phil Heat, 2020 Olympia yarışmacı listesinde de yer alıyor.

Phil Heath 2020 Olympia Yarışmacıları Listesinde

Vücut geliştirme DNA’mda var. Bu hiçbir şekilde değişmedi ve her zaman kanımda olacak. 

UberEats tarafından düzenlenen bir yarışmaya katıldı. Mr. Olympia’s Cheat Meal Wings tarifine buraya tıklayarak oy verebilirsiniz ve sipariş ettiğiniz zaman bazı ödüller kazanacaksınız.

Yarışmada Phil dışında Snoop Dogg, Shaquille O’Neal, Tyra Banks, Haylie Duff, Jo Koy, Jessie James Decker, Anthony Anderson, Tyler Cameron ve Zac Posen de yer alıyor.

Yemekleri severim, ama en önemlisi yiyecek insanları bir araya getiriyor. Şu anda dünyada her şey devam ederken, belki yemekle daha mutlu zamanlar getirebileceğimizi düşündüm. 

Phil Heath Tavuk Kanadı Tarifini Paylaştı

Phil’in tavuk kanatlarını sipariş etme seçeneği belli bölgeleri kapsamaktadır. Sipariş veremiyorsanız üzülmeyin, evde kendiniz yapabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 8-12 tavuk kanadı
  • Yemeklik yağ
  • Un
  • 2 yumurta
  • Tuz ve biber
  • 1 yemek kaşığı acı biber
  • 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
  • ½ bardak acı sos (sriracha)
  • ⅓ bardak bal
  • 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
  • ¼ çay kaşığı susam yağı
  • 1 ½ çay kaşığı kıyılmış sarımsak

Hazırlanışı:

  1. Bir gece önce tavuk kanatlarını tuzlayın ve buzdolabında kapalı tutun. Ertesi gün süt (tam veya %2), 2 yumurta ve acı sosu ayrı bir kapta karıştırın ve tavuk kanatlarını içine atıp buzdolabında 2 saat bekletin.
  2. Kanatlar marine edilirken ayrı bir kasede acı sos, susam yağı, bal, pirinç sirkesi ve kıyılmış sarımsağı karıştırıp bir kenara koyun.
  3. Ardından un, tuz karabiber, sarımsak tozu ve acı biberi geniş bir kapta karıştırın. Karışımı hazırladıktan sonra her kanadı un karışımı ile hafifçe kaplayın.
  4. Ardından kızartma makinesine yemeklik yağ doldurun ve kanatları partiler halinde kızartmak için makineye koyun. Kızarttığınız kanatları fırın tepsisinin üzerine koyarak fazlalıklarından kurtulmasına izin verin. Kanatların büyüklüğüne bağlı olarak 5-7 dakika kadar kızartabilirsiniz.
  5. Kanatlar soğuduktan sonra, büyük bir kase içerisine kanatları ekleyin ve hazırladığınız sosu üzerine döküp iyice karıştırın. Kanatlarınızı yerken yanına sevdiğiniz bir sosu da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Phil Heath tavuk kanadı tarifini paylaştı, peki siz bu tarifi deneyecek misiniz?

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz