16.7 C
Antalya
Salı, Mart 26, 2019
Sorun Çözme
Hayatta karşımıza birçok sorun çıkar. İnsan ise pek çok sorunun üstesinden gelebilme potansiyeline sahip bir canlıdır. Sorun çözme aşamaları izlenirken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, sorunların yüz yüze konuşarak ve etkili bir iletişim ile...
Wernicke Korsakoff
Wernicke ensefalopatisi (WA) ve Korsakoff psikozu (KP) olarak tanımlanan bu iki durum birbirinden farklıdır. Ancak çoğu zaman birlikte yaşanmaktadır. Bugün 19. yy sonlarına doğru tanımlanan bu iki psikolojik bozukluğu ele alacağız. Peki, Wernicke Korsakoff Sendromu...
Hafıza Kaybına
Tıpta "amnezi" olarak nitelendirilen hafıza kaybı, beyinde gelen bir hasara bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Peki, hafıza kaybına neden olan etmenler nelerdir ? Hafıza Kaybına Neden Olan Etmenler Cinsel temas Zorlayıcı fiziksel aktivitelerin yapılması Kafa travmaları ve...
tokalaşma tipiniz
Tokalaşma (el sıkışma) biçimi insanın hem kişiliğini hem de statüsünü belli eden hareketlerdendir. Tokalaşma; karşımızdaki kişinin elini sıkma şeklimizden, sıkma süresinden ve şiddetine kadar hep mesajlarla dolu olan bir süreçtir. İşte tokalaşma tipiniz ve özellikleri.. Kontrolü ele...

Depresyon Belirtileri

Bir duygu durum bozukluğu olan depresyon; başlı başına bir hastalık olarak görülebildiği gibi çeşitli uyaranlara bağlı olarak da (alkol, travma, uyarıcı madde kullanımı, kanser) gelişebilir. İşte depresyon belirtileri .. Hiçbir şeyden zevk alamama hali, Sosyal çevre, iş ve...

Tükenmişlik Sendromu

İlk kez Freudenburg (1974) tarafından ortaya atılan ve 1981 yılında Maslach tarafından Tükenmişlik Sendromu olarak kabul görülen Maslach tükenmişliği; kişinin profesyonel iş yaşamında ve diğer insanlarla olan sosyal ilişkilerinde çeşitli olumsuzluklara yol açmaktadır. Buna bağlı olarak kişide...
Zaman yönetimi
Kişinin işi ve diğer yaşantı tarzlarının gerekli plan ve hedefleri doğrultusunda ilerleyebilmesi için  zaman yönetimi şarttır. En yüksek verimi sağlayabilmek için zamanını iyi kullanan insanların diğer insanlara göre daha az stres yaşadığı, yapılan araştırmalarla gözlemlenmiştir. Zaman yönetimi...
hayır
Kimi zaman hayır diyerek  risk altına girmek yerine kabullenici tutum sergilemek; duygularımız, seçim ve haklarımız konusunda diğer insanlarla uyum içerisinde olabilmek adına  daha kolay bir yol gibi görünür. Oysa bu kendi kişiliğimize ne kadar az...
Aile içindeki etkileşim, bireylerin birbiri ile uyum içerisinde yaşamasına olanak sağlar. Sağlıklı bir iletişim ortamı kurulmayan aileler ilerleyen zamanlarda pek çok sorunla yüzleşmek zorunda kalırlar. Aile içi çatışmaları bunlardan en sık görülenidir. İşte ailedeki iletişimi etkileyen...
İnsanoğlunun ilk sosyal deneyimlerini yaşadığı ortam ailedir. Bireyin yaşamının ilk adımları bu ortamda gerçekleşir. Bireyin yaşamının ilk yıllarında sevilme, okşanma, kucağa alınma, beslenme ve koruma gibi gereksinimleri yeterince karşılanmış ise bu temel güven duygusunun oluşmasını...
Istanbul
açık
11.5 ° C
15 °
10 °
71 %
2.1kmh
0 %
Sal
15 °
Çar
12 °
Per
10 °
Cum
8 °
Cts
8 °

Overhead Barbell Triceps Extension

Overhead barbell triceps extension, hareketini EZ bar veya düz bar ile yapabilirsiniz. Triceps...