Pazartesi, Temmuz 13, 2020

B12 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

B12 vitamini nedir, ne işe yarar? B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir ve ısıdan etkilenmektedir. İçeriğindeki kobalt minerali sebebi ile kobalamin olarak da bilinmektedir. Karaciğer...

Big Joy Big Whey Tek Kullanımlık

Big Joy Big Whey Protein nedir? Yüksek proteinli çorba, ekmek, makarna gibi sporculara yönelik besinler üreten markanın protein tozu ürünüdür. Big Joy whey, kutu içerisinde...

Weider Gold Whey 500 Gr

Weider Gold Whey Nedir? Weider gold whey, yeni başlayanlar için ve diyet uygulayan sporcular tarafından tüketilen, antrenman sonrası etkili bir protein tozudur. Yüksek biyolojik değerlere...

Protein Bar Nedir?

Protein bar nedir? Protein bar, protein ağırlıklı beslenemeyen, beslenmeyen veya protein tozunu tüketmeyi tercih etmeyen kişilerin tercih edebileceği bir yiyecektir. Taşınmasının kolay olması ve...

Kilo ve Hacim

Kilo Aldırıcı Nasıl Kullanılır?

Kilo aldırıcı nasıl kullanılır? Günümüzde birçok kişi kilo alma sorunu yaşamaktadır. Bunun birçok sebebi olabilir, ilk önce sorunları saptayarak...

B12 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

B12 vitamini nedir, ne işe yarar? B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir ve ısıdan etkilenmektedir. İçeriğindeki kobalt minerali sebebi ile kobalamin olarak da bilinmektedir. Karaciğer...

B2 (Riboflavin) Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

B2 (Riboflavin) vitamini nedir, ne işe yarar? B2 vitamini ısıya duyarlıdır ve suda çözünen bir vitamindir. Bu vitamini içeren besinler fazla bekletilmemelidir. Sebzelerin pişirilme suyu...

Bu Paylaşım Gözlerinize İyi Gelecek!

Bu paylaşım gözlerinize iyi gelecek! Sağlığımız için son derece yararlı olan A vitamini hakkında ne kadar bilgiye sahipsin? Okurken  "Bu kadarını da bilmiyordum "...

Alzheimer’ı Önlemek İçin B12 Vitamini

B12 Vitamininin Yararları Alzheimer’ı önlemek için B12 vitamini. Suda eriyen B12 vitamini özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini önlemekte...

Nedir

Miyokart Enfarktüsü (Kalp Krizi) Hakkında Her Şey

Kalp Krizi nedir? Angina Pektoris ile arasındaki fark nedir? Kalp krizi  hastalığıyla alakalı tüm soruların cevabını bu yazımızda bulabilirsiniz.   1- Miyokart Enfarktüsü (Kalp Krizi) nedir? Kalp Krizi,...

Natalie Newman

Natalie Newman VenEraX  Galeriye Dön

Alina Lopez

Alina Lopez VenEraX  Galeriye Dön

Mary Bellavita

Mary Bellavita

Helen Owen

Helen Owen

Amino Asit

Amino Asit Nedir?

Amino asit nedir? Proteinlerin en küçük yapı taşına amino asit denir. Amino asitler vitaminler ve mineraller gibi iyi ve...

İzolösin Nedir?

İzolösin nedir? İzolösin proteinlerin yapısında bulunan, DNA tarafından kodlanan 20 temel amino asitten yalnızca biridir. Neredeyse tüm proteinlerde izolösine rastlanır. İzolösin...

Amino Asit Nedir ve Vücudumuz İçin Önemi Nedir?

Amino asit nedir ve vücudumuz için önemi nedir? İnsan vücudu diğer tüm canlılar gibi hücrelerden oluşur. İnsan vücudunu oluşturan...

Arjinin (Arginine) Nedir?

Arjinin nedir? Yarı esansiyel bir amino asit olan arjinin, hem amino asit hem de besin takviyesi olarak vücut geliştirme...

Amino Asit ve Protein Tozu Arasındaki Farklar Nelerdir

Vücut geliştirme ile ilgilenen kişiler, amino asit ve protein tozu gibi konular hakkında bilgi sahibidir. Amino asitler ve protein...

C Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

C vitamini nedir, ne işe yarar? C vitamini suda erimektedir ve ısıya karşı dayanıksızdır. Hava ile maruz kaldığın okside olmaktadır. Sağlık için önemlidir. Vücut tarafından...

Balık Yağı Ne İşe Yarar?

Balık yağı ne işe yarar? Balık yağı, bünyesinde yüksek miktarda yağ barındıran balıkların dokularından elde edilen yağ çeşididir. Bileşiminde omega-3 yağ asitleri, eikosapentaenoik asit (EPA)...

Multipower Whey Protein 900 Gr

Multipower Whey Protein Nedir?  Multipower whey protein 900 gr, toz formda olan bir whey proteindir. Ambalaj ve içerikte yenilenmeye giden Multipower whey protein daha yüksek...

Supplement İnceleme

Sci-Mx Ultra Whey Protein 908 Gr

Sci-Mx Ultra Whey Protein Nedir? Sci-Mx ultra whey protein 908 gr, toz formunda olan ve whey protein içeren bir üründür. 3 farklı whey protein çeşidinden...

Big Joy Big Whey Classic Whey Protein 2240 Gr

Big Joy Big Whey Classic Whey Protein nedir? Big Joy Whey Classic Whey Protein, %77,7 oranında whey protein içeriğine sahiptir. Servis başına 24 gr protein...

BSN DNA Series Whey Protein 1870 Gr

BSN DNA Series Whey Protein Nedir? BSN DNA Series whey protein, toz formda bulunan bir whey proteindir. DNA serisinin dikkat çeken ve uzun süredir beklenen...

Reflex Native Whey Protein 1800 Gr

Reflex Native Whey nedir? Reflex Native Whey, günümüzde en az işlenmiş ve en doğal protein tozu olan native whey'den üretilmiştir. %80 oranında biyoyararlanımı yüksek protein...

Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 908 Gr

Optimum Gold Standard Whey Nedir? Optimum Gold Standard whey Amerika’nın en popüler protein tozlarından biridir. 3. nesil yeni formül ile mikro filtre edilmiş whey proteinidir....

Muscletech Nitrotech Whey Gold Protein 2270 Gr

Muscletech NitroTech Whey Gold nedir? Muscletech NitroTech whey gold, 1998 yılından beri sporcu gıdaları üreten Muscletech'in 21 yıllık deneyimi ile geliştirmiş olduğu whey proteinidir. Servis...

Protein Tozunun Yararları Nelerdir?

Protein tozunun yararları nelerdir? Vücut geliştirme hedeflerinize daha hızlı ulaşmak ve günlük beslenme rutininize sınıf atlatmak istediğinizde supplement seçenekleri sonsuzmuş gibi görünür. Ama sizin için en doğru besin desteğini seçmeden önce temel ihtiyacınız olan protein tozlarını araştırmanız sizin için...

Kazein Protein Nedir?

Kazein protein nedir? Yorucu antrenmanların sonunda vücudumuz kendini yenileyebilmesi ve gelişebilmesi için proteine ihtiyaç duymaktadır. Sağlıklı ve pratik bir şekilde protein takviyeleri ek besinler...

Whey Protein

Whey Proteinin Yararları Hacimlendirir ve Güçlendirir Teksas Baylor Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, iki gruba ayırdıkları dayanıklılık antrenmanı yapan 19 erkek ile gerçekleştirdikleri 10 haftalık bir araştırmada, bir gruba...

Protein Tozu Nedir?

Protein tozu nedir? Protein tozlarının birçok çeşidi bulunmaktadır. Protein tozlarının farklı yapıları ve içerikleri yüzünden çoğu insan hangi protein tozunu alacağına karar vermekte zorlanmaktadır. Protein...

Soya Proteini

Soya proteini bitkisel kaynaklı olduğu için daha çok vejeteryan sporcular tarafından tercih edilen bir proteindir. Son yıllarda soya proteini ile ilgili yapılan bilimsel araştırmalar,...

Yağ Yakıcı

Parlak Kırmızı Rengiyle Mutluluk Meyvesi: Goji Berry

Tibet, Nepal ve Himalaya bölgesinde yetişen, geçmişi yüzyıllar öncesine dayanan ve kurt üzümü olarak da bilinen, parlak kırmızı rengiyle değerli bir gıda olan Goji...

Yağ Yakıcı Nedir? Nasıl Kullanılır?

Yağ yakıcı nedir? Kilolu bir vücuda sahip olup, daha fit bir görünüme sahip olmak isteyenler başta olmak üzere kas oranını artırmak isteyen kişiler tarafından...

Kafein

Kafein, birçok bitkide bulunan metilksantin adlı bir bileşen türüne verilen addır. Kafein kahve ve çayda bulunan bir maddelerden biridir. Bunların dışında çikolata ve kolada...

Karnitin Nedir?

Karnitin nedir? 1980’li yıllarda yağ yakımına yardımcı olabilen bir ürün olarak piyasaya sürülmüştür. Onunla aynı kulvarda yarışan uyarıcı ürünler ortaya çıkınca popülerliğini yitirmiş olsa...

Performans ve Güç

Kreatin Nedir?

Kreatin nedir? Kreatin ilk kez Fransız kimyager Michel Eugène Chevreul tarafından 1832’de keşfedilmiştir. Kreatin doğal olarak vücudun günde 2 gr. kadar üretebildiği bir kimyasal...

Amino Asit ve Protein Tozu Arasındaki Farklar Nelerdir

Vücut geliştirme ile ilgilenen kişiler, amino asit ve protein tozu gibi konular hakkında bilgi sahibidir. Amino asitler ve protein tozu, kas gelişimine katkı sağlayan...

Testosteronu Arttıran 5 Besin

Testosteronu arttıran 5 besin. Testosteron vücut için pek çok hayati rol oynayan en temel erkek cinsiyet hormonudur. Testosteron cinsel istek, saldırganlık, kuvvet, atletik performans,...

Vitaminler

Folik Asit (B9) Nedir, Ne İşe Yarar?

Folik Asit (B9) nedir, ne işe yarar? Folik asit, pteroylmonoglutamic acid olarak da bilinmektedir. Suda çözünür ve vücutta depolanmaz. Folat ve folik asit, B9 vitamininin...

B12 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

B12 vitamini nedir, ne işe yarar? B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir ve ısıdan etkilenmektedir. İçeriğindeki kobalt minerali sebebi ile kobalamin olarak da bilinmektedir. Karaciğer...

Alzheimer’ı Önlemek İçin B12 Vitamini

B12 Vitamininin Yararları Alzheimer’ı önlemek için B12 vitamini. Suda eriyen B12 vitamini özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini önlemekte...

B3 (Niasin) Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

B3 (Niasin) vitamini nedir, ne işe yarar? B grubu vitaminlerindendir. Isıya karşı dayanıksızdır ve suda çözünür. Protein, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında görevlidir. Günlük B3 (Niasin) vitamini...

AntrenmanPopüler
Tıkla ve antrenmana başla

Evde 2 Haftalık Antrenman

Evde 2 Haftalık Antrenman. Bu antrenman programı kas kütlenizi arttırmaya...

5 Günlük Antrenman – İtme, Çekme ve Bacak

5 günlük antrenman - itme, çekme ve bacak. Bu...

3 Haftalık Askeri Antrenman

3 haftalık askeri antrenman. Bu antrenman programı gücünüzü, dayanıklılığınızı ve...