İnsan sağlığı için oldukça faydalı olan, mutfakların vazgeçilmezi susamın faydaları nelerdir? Susam hangi hastalıklara iyi gelir? İşte, bilinmesi gerekenler…

Susamın Faydaları

Susamın Faydaları Nelerdir?

  • Kötü kolesterol seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur.
  • Kalp ve damar hastalıklarından korur. Kalp sağlığını iyileştirir.
  • Kemik gelişimi için oldukça faydalıdır. Güçlü kemikler oluşturur.
  • Uyku bozukluklarının giderilmesini sağlar.
  • Birçok kanser türüyle savaşır. Ayrıca pankreas, lösemi, prostat ve meme kanseri oluşma riskini azaltır.
  • Susam yağı, saçlara canlılık ve parlaklık verir.
  • Artrit gibi hastalıkların oluşmasını engeller.
  • Sindirimin kolaylaştırılmasına yardımcı olur. Vücuttaki toksinleri temizler.
  • Cilt sağlığı için önemlidir. Güneşin zararlı ışınlarından korur.
  • Ciltteki kırışıklığı önler. Pigmentasyonu dengeler.
  • Ödem atılmasına yardımcı olur.
  • Astım gibi solunum yolu hastalıklarını önler.
  • Dişleri beyazlatmada tercih edilebilir.

Editörün Seçimi

C Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar?

Karamuk Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Önceki İçerikKronik Yorgunluk Nedenleri
Sonraki İçerikAcı Biberin Faydaları Nelerdir?
katie
Merhaba😊! Sağlık sektöründe çalışıyorum. Edindiğim bilgiler doğrultusunda, sizlere aktif olarak bilgi paylaşımı sunmak için buradayım. “Dünya; hayal kurma ve hayallerini yaşamak için risk alma cesaretine sahip insanların elindedir.” diyor Paulo Coelho. Kendimi bu alanda geliştirmeye yönelttikten sonra farkettiğim bir şey var ki, o da insan en çok yazarken öğreniyormuş.. Kendimi ifade ederek insanlara faydalanabilecekleri bir şeyler sunmanın yazmaktan öte olduğunu, yazacağım konuyu araştırırken bana kattığı bilgiler sayesinde öğrendim. Son olarak; sevdiğiniz işi yapın! Bunu yapmaya başladığınızda, aslında kendinizi de seviyormuşsunuz. Romalı Şair Horace'nin ünlü bir sözüyle cümlemi bitirmek istiyorum.."Başlamaya cesaret edin! Istediği şekilde yaşamayı sürekli erteleyen kişi, nehri geçmek için nehrin kurumasını bekleyen adama benzer.👑💪

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz