Tamamlayıcı Besin Verilirken Dikkat Edilecek Noktalar. Yenidoğan bebeğe ilk altı ay yalnızca anne sütü verilmelidir. Başlangıçta besinler yumuşak- ezme kıvamda verilmeli, çok pütürlü olmayan besinler tercih edilmelidir. Peki, tamamlayıcı besin verilirken nelere dikkat edilmeli?

Tamamlayıcı Besin Verilirken Dikkat Edilecek Noktalar

Tamamlayıcı besin verilirken bunlara dikkat edin

  • Her yeni besine tek tek başlamalı ve çok az miktarda bebeğinize vermelisiniz. Bebeğinizin alımına uygun olarak 3-4 gün içerisinde miktarı artırabilirsiniz.
  • Yeni bir besine bu üç günün sonunda başlamalısınız. Bu sayede bebeğin verilen besinlere alerjisi olup olmadığı kolaylıkla tespit edilebilir. Eğer bebeğinizde besin alerjisi öyküsü bulunuyorsa yumurta, fındık, fıstık ve balık gibi besinleri 12. aydan önce başlamamalısınız.
  • İlk kez verilecek besinleri bebeğiniz aç olduğu sırada denemelisiniz.
  • Bebek istemediği bir besini alması için zorlanmamalıdır. Bir süre ara verip iki ya da üç hafta sonra tekrar denenmelidir.
  • Tamamlayıcı besinlere tek öğün olarak başlamalısınız.
  • Tamamlayıcı besinlere geçilirken önce tekli besin grubu kullanılmalıdır. (yoğurt, meyve suyu vs.)
  • Bebeğe verilecek besinlerin protein, demir, çinko ve A vitamini  bakımından zengin olmasına dikkat edilmelidir.
  • Bebek için hazırlanan besinlerin tüketilme süresi, iki saati geçmemeli ve iki saatten uzun süre oda ısısında bekletilen besinler kullanılmamalıdır. Uygun saklama koşulları yoksa, beslenme sonrası artan miktarlar atılmalıdır.
  • Tüm besinler yalnızca kaşık ile verilmeli, verilen kaplar ve kaşıklar iyi temizlenmiş olmalıdır.
  • Tamamlayıcı besinler biberon ile verilmemelidir.
  • Meyve ve sebzelerin pürelerini hazırlayacaksanız, vitaminlerin kaybolmaması açısından cam rende kullanmalısınız.
  • Hazırlanan besinlere tuz ve şeker ilave edilmemelidir.
  • Çay, bitki çayları ve bal gibi besinleri bebeğinize vermeyin.

VenForLife

Önceki İçerikArnold Classic Australia 2019
Sonraki İçerikKarbon Peeling Hakkında Bilmeniz Gerekenler
katie
Merhaba😊! Sağlık sektöründe çalışıyorum. Edindiğim bilgiler doğrultusunda, sizlere aktif olarak bilgi paylaşımı sunmak için buradayım. “Dünya; hayal kurma ve hayallerini yaşamak için risk alma cesaretine sahip insanların elindedir.” diyor Paulo Coelho. Kendimi bu alanda geliştirmeye yönelttikten sonra farkettiğim bir şey var ki, o da insan en çok yazarken öğreniyormuş.. Kendimi ifade ederek insanlara faydalanabilecekleri bir şeyler sunmanın yazmaktan öte olduğunu, yazacağım konuyu araştırırken bana kattığı bilgiler sayesinde öğrendim. Son olarak; sevdiğiniz işi yapın! Bunu yapmaya başladığınızda, aslında kendinizi de seviyormuşsunuz. Romalı Şair Horace'nin ünlü bir sözüyle cümlemi bitirmek istiyorum.."Başlamaya cesaret edin! Istediği şekilde yaşamayı sürekli erteleyen kişi, nehri geçmek için nehrin kurumasını bekleyen adama benzer.👑💪

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz