Tavuk But, potasyum, protein, demir, çinko ve fosfor bakımından zengindir. Derisiz olarak tüketecek iseniz haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemleri ile tüketilmesi önerilmektedir.

Tavuk But (Derili, Kemiksiz, Haşlanmış) - derili Tavuk But Haşlama 158kcal

(68 gr)

 

 

Puan: 80/100


Besin Değerleri


1 Adet – 158 kcal (68 gr)

Karbonhidrat (g)                     0
Protein (g) 15.82
Yağ (g) 10.02
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 48.28
Potasyum (mg) 115.6
Kalsiyum (mg)  7.48
Vitamin A (iu) 0
Vitamin C (mg) 0
Demir (mg) 0.93

 


1 Gram – 2 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0
Protein (g) 0.23
Yağ (g) 0.15
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 0.71
Potasyum (mg) 1.7
Kalsiyum (mg)  0.11
Vitamin A (iu) 0
Vitamin C (mg) 0
Demir (mg) 0.01

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz