Tavuk çorbası, tavuk suyu, tavuk eti ve un ile yapılmaktadır. İsteğe bağlı olarak şehriye ilave edilebilir. Ancak kalori ve yağ bakımından yüksektir.

Tavuk Çorbası - Tavuk Çorbası 132 kcal

(240 gr)

 

 

Puan: 60/100


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 132 kcal (240 gr)

Karbonhidrat (g)                     8.2
Protein (g) 9.53
Yağ (g) 4.71
Lif (g) 0.91
Kolesterol (mg) 39.48
Sodyum (mg) 163.24
Potasyum (mg) 172.62
Kalsiyum (mg)  27.6
Vitamin A (iu) 46.87
Vitamin C (mg) 2.38
Demir (mg) 0.78

 


1 Kepçe – 83 kcal (150 gr)

Karbonhidrat (g)                     5.13
Protein (g) 5.96
Yağ (g) 2.95
Lif (g) 0.57
Kolesterol (mg) 24.67
Sodyum (mg) 102.02
Potasyum (mg) 107.89
Kalsiyum (mg)  17.25
Vitamin A (iu) 29.29
Vitamin C (mg) 1.49
Demir (mg) 0.49

 


1 Kase (Küçük Boy) – 83 kcal (150 gr)

Karbonhidrat (g)                     5.13
Protein (g) 5.96
Yağ (g) 2.95
Lif (g) 0.57
Kolesterol (mg) 24.67
Sodyum (mg) 102.02
Potasyum (mg) 107.89
Kalsiyum (mg)  17.25
Vitamin A (iu) 29.29
Vitamin C (mg) 1.49
Demir (mg) 0.49

 


1 Kase (Orta Boy) – 110 kcal (200 gr)

Karbonhidrat (g)                     6.84
Protein (g) 7.95
Yağ (g) 3.93
Lif (g) 0.75
Kolesterol (mg) 32.9
Sodyum (mg) 136.03
Potasyum (mg) 143.85
Kalsiyum (mg)  23
Vitamin A (iu) 39.06
Vitamin C (mg) 1.98
Demir (mg) 0.65

 


1 Kase (Büyük Boy) – 165 kcal (300 gr)

Karbonhidrat (g)                     10.26
Protein (g) 11.92
Yağ (g) 5.89
Lif (g) 1.13
Kolesterol (mg) 49.35
Sodyum (mg) 204.04
Potasyum (mg) 215.77
Kalsiyum (mg)  34.5
Vitamin A (iu) 58.59
Vitamin C (mg) 2.98
Demir (mg) 0.97

 


1 Çorba Kaşığı – 6 kcal (10 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.34
Protein (g) 0.4
Yağ (g) 0.2
Lif (g) 0.04
Kolesterol (mg) 1.64
Sodyum (mg) 6.8
Potasyum (mg) 7.19
Kalsiyum (mg)  1.15
Vitamin A (iu) 1.95
Vitamin C (mg) 0.1
Demir (mg) 0.03

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz