Tavuk dolma, kalorisinin büyük bir kısmını (%41) yağdan almaktadır. Fazla aşırıya kaçmadan tüketmek sizin için daha sağlıklı olacaktır.
489 kcal
(415 gr)
Puan: 80/100
Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) – 489 kcal (415 gr)
| Karbonhidrat (g) | 41.07 |
| Protein (g) | 29.8 |
| Yağ (g) | 22.09 |
| Lif (g) | 2.65 |
| Kolesterol (mg) | 197.83 |
| Sodyum (mg) | 548.6 |
| Potasyum (mg) | 840.41 |
| Kalsiyum (mg) | 289.41 |
| Vitamin A (iu) | 221.93 |
| Vitamin C (mg) | 4.33 |
| Demir (mg) | 1.91 |
1 Gram – 1 kcal (1 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0.1 |
| Protein (g) | 0.07 |
| Yağ (g) | 0.05 |
| Lif (g) | 0.01 |
| Kolesterol (mg) | 0.48 |
| Sodyum (mg) | 1.32 |
| Potasyum (mg) | 2.03 |
| Kalsiyum (mg) | 0.7 |
| Vitamin A (iu) | 0.53 |
| Vitamin C (mg) | 0.01 |
| Demir (mg) | 0 |
