Tavuk göğsü tatlısı, içeriğinde tavuğun göğüs eti çok az miktarda bulunan bir tatlıdır. Şeker, nişasta, süt ile muhallebi yapılmaktadır. Şeker içeriği nedeni ile tavuk göğsü tatlısını fazla tüketmemeye özen gösterin.

 Tavuk Göğsü Tatlısı - Tavuk Göğsü Tatlısıvengym165 kcal

(210 gr)

 

 

Puan: 40/100


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 165 kcal (210 gr)

Karbonhidrat (g)                     31.13
Protein (g) 6.28
Yağ (g) 0.2
Lif (g) 0.11
Kolesterol (mg) 6.49
Sodyum (mg) 68.41
Potasyum (mg) 227.52
Kalsiyum (mg)  152.74
Vitamin A (iu) 1.33
Vitamin C (mg) 1.23
Demir (mg) 0.21

 


1 Yemek Kaşığı – 24 kcal (30 gr)

Karbonhidrat (g)                     4.45
Protein (g) 0.9
Yağ (g) 0.03
Lif (g) 0.02
Kolesterol (mg) 0.93
Sodyum (mg) 9.77
Potasyum (mg) 32.5
Kalsiyum (mg)  21.82
Vitamin A (iu) 0.19
Vitamin C (mg) 0.18
Demir (mg) 0.03

 


1 Çorba Kaşığı – 24 kcal (30 gr)

Karbonhidrat (g)                     4.45
Protein (g) 0.9
Yağ (g) 0.03
Lif (g) 0.02
Kolesterol (mg) 0.93
Sodyum (mg) 9.77
Potasyum (mg) 32.5
Kalsiyum (mg)  21.82
Vitamin A (iu) 0.19
Vitamin C (mg) 0.18
Demir (mg) 0.03

 


1 Tatlı Kaşığı – 12 kcal (15 gr)

Karbonhidrat (g)                     2.22
Protein (g) 0.45
Yağ (g) 0.01
Lif (g) 0.01
Kolesterol (mg) 0.46
Sodyum (mg) 4.89
Potasyum (mg) 16.25
Kalsiyum (mg)  10.91
Vitamin A (iu) 0.1
Vitamin C (mg) 0.09
Demir (mg) 0.01

 


1 Çay Kaşığı – 4 kcal (5 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.74
Protein (g) 0.15
Yağ (g) 0
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0.15
Sodyum (mg) 1.63
Potasyum (mg) 5.42
Kalsiyum (mg)  3.64
Vitamin A (iu) 0.03
Vitamin C (mg) 0.03
Demir (mg) 0

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.15
Protein (g) 0.03
Yağ (g) 0
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0.03
Sodyum (mg) 0.33
Potasyum (mg) 1.08
Kalsiyum (mg)  0.73
Vitamin A (iu) 0.01
Vitamin C (mg) 0.01
Demir (mg) 0

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz