Tavuk kıyması, tavuk göğüsünden yapılmaktadır. Tavuk kıymasını tüketirken sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilmektedir.

Tavuk Kıyması - Tavuk Kıyması 1430 kcal

(1000 gr)

 

 

Puan: 60/100


Besin Değerleri


1 Kilogram – 1430 kcal (1000 gr)

Karbonhidrat (g)                     0
Protein (g) 174.4
Yağ (g) 81
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 860
Sodyum (mg) 600
Potasyum (mg) 5220
Kalsiyum (mg)  60
Vitamin A (iu) 0
Vitamin C (mg) 0
Demir (mg) 8.2

 


1 Köfte Boyutunda – 43 kcal (30 gr)

Karbonhidrat (g)                     0
Protein (g) 5.23
Yağ (g) 2.43
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 25.8
Sodyum (mg) 18
Potasyum (mg) 156.6
Kalsiyum (mg)  1.8
Vitamin A (iu) 0
Vitamin C (mg) 0
Demir (mg) 0.25

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0
Protein (g) 0.17
Yağ (g) 0.08
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0.86
Sodyum (mg) 0.6
Potasyum (mg) 5.22
Kalsiyum (mg)  0.06
Vitamin A (iu) 0
Vitamin C (mg) 0
Demir (mg) 0.01

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz