Tavuk kıyması, tavuk göğüsünden yapılmaktadır. Tavuk kıymasını tüketirken sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilmektedir.
1430 kcal
(1000 gr)
Puan: 60/100
Besin Değerleri
1 Kilogram – 1430 kcal (1000 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0 |
| Protein (g) | 174.4 |
| Yağ (g) | 81 |
| Lif (g) | 0 |
| Kolesterol (mg) | 860 |
| Sodyum (mg) | 600 |
| Potasyum (mg) | 5220 |
| Kalsiyum (mg) | 60 |
| Vitamin A (iu) | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 |
| Demir (mg) | 8.2 |
1 Köfte Boyutunda – 43 kcal (30 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0 |
| Protein (g) | 5.23 |
| Yağ (g) | 2.43 |
| Lif (g) | 0 |
| Kolesterol (mg) | 25.8 |
| Sodyum (mg) | 18 |
| Potasyum (mg) | 156.6 |
| Kalsiyum (mg) | 1.8 |
| Vitamin A (iu) | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 |
| Demir (mg) | 0.25 |
1 Gram – 1 kcal (1 gr)
| Karbonhidrat (g) | 0 |
| Protein (g) | 0.17 |
| Yağ (g) | 0.08 |
| Lif (g) | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0.86 |
| Sodyum (mg) | 0.6 |
| Potasyum (mg) | 5.22 |
| Kalsiyum (mg) | 0.06 |
| Vitamin A (iu) | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 |
| Demir (mg) | 0.01 |
