Tavuklu Polenta

 Tavuklu Polenta - Tavuklu Polentavengym339 kcal

(247 gr)

 

 

Puan: 0/100


Besin Değerleri


1 Porsiyon (Orta) – 339 kcal (247 gr)

Karbonhidrat (g)                     10.69
Protein (g) 23.6
Yağ (g) 9.31
Lif (g) 0.57
Kolesterol (mg) 105.58
Sodyum (mg) 190.6
Potasyum (mg) 380.52
Kalsiyum (mg)  89.65
Vitamin A (iu) 112.56
Vitamin C (mg) 0.4
Demir (mg) 2.78

 


1 Gram – 1 kcal (1 gr)

Karbonhidrat (g)                     0.04
Protein (g) 0.1
Yağ (g) 0.04
Lif (g) 0
Kolesterol (mg) 0.43
Sodyum (mg) 0.77
Potasyum (mg) 1.54
Kalsiyum (mg)  0.36
Vitamin A (iu) 0.46
Vitamin C (mg) 0
Demir (mg) 0.01

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz