Nedir?

Kivinin Faydaları Nelerdir?

Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan kivinin faydaları nelerdir? Kivi nelere iyi gelir? Hangi hastalıklara karşı koruma sağlar? İşte, kivi hakkında bilinmeyenler...Kivinin Faydaları...

Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir?

Özellikle kış hastalıklarının tedavisinde sıklıkla başvurduğumuz bitki çaylarının faydaları nelerdir? Bitki çayları hangi hastalıklara iyi gelir? İşte, bitki çayları ile ilgili bilinmeyenler... Bitki Çaylarının Faydaları...

Varikosel Nedir?

Varikosel nedir? Testis torbası içerisinde testislerin bulunduğu kesedir. İçerisinde, testislere kan götüren atardamar ve toplardamarlar da bulunmaktadır.Testis torbasındaki toplardamardaki bozukluk varikosele neden olabilmektedir. Varikosel...

Glukagon

Glukagon, pankreastaki Langerhans adacıklarının salgıladığı hormona verilen isimdir. Salgılanması kan glukoz düzeyinin düşmesi ile uyarılan glukagon, kan şekerini hızla arttırır. Yani insülin etkisine ters tepki gösterir.Hipoglisemi halinde salınım...

Kızılcık Nedir? İşte Faydaları!

Çok keskin ve ekşimsi tadıyla bilinen, antioksidan ve besin maddesi açısından zengin olan kızılcığın faydalarını sizler için derledik. Peki, kızılcık nedir? İşte faydaları! Kızılcık Nedir?...

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğu nedir? Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) travmatik bir olay geçirdikten veya tanık olduktan sonra ortaya çıkan bir anksiyete bozukluğudur.Travmaya neden...

Göz Kanlanması Nedir?

Çoğu zaman ciddi bir sorun olmasa da herkesin zaman zaman karşılaştığı her yaş ve cinsiyet grubunda görülebilen göz kanlanması nedir? Neden olur? işte tüm...

Michael Counihan ile Röportaj

Vücut geliştirmeye nasıl başladın? Başlangıç olarak, çalışma motivasyonum 12 yaşımdayken futbol antrenmanında geldi. Kolej boyunca, tutkuyla antrenman yapmaya devam ettim. O zaman antrenmanın bana hissettirmiş...

Uzun Boylu İnsanların Gündelik Mücadeleleri #1

Uzun boylu insanların gündelik mücadeleleri 1. İnsanlar kısa oldukları zaman daha uzun olmak isterler, ancak bu listedeki insanlar, hayatlarını basitleştirmek için sadece birkaç santim...

Antrenman Fotoğraflarınızda Kullanabileceğiniz Esprili Başlıklar

Antrenman fotoğraflarınızda kullanabileceğiniz esprili başlıklar. Run as if your phone’s remaining battery life is 1%. Hakuna Masquata—it means nice booty for the rest of your days. And...

Motivasyon

İlham Dolu Başarı Hikayesi

Stephen Hawking’in hafızalardan silinmeyecek sözleri İlham dolu başarı hikayesi. Ünlü Fizikçi Stephen Hawking, 76 yaşında hayata veda etti. “14 Mart Pİ Günü” hayatını kaybeden Hawking’in...

Kitap Okumak Özgürlüktür! Sadece Kitapseverlerin Anlayabileceği 20 Durum

Kitap okumak özgürlüktür! Kitap okumanın pek çok faydası olduğunu biliyoruz. Neurology dergisinde yayınlanan, ortalama 89 yaşına kadar yaşamış olan 294 kişiyle yapılan araştırmaya göre,...

Hayal Ediyorsan, Gerçekleştirebilirsin

https://www.youtube.com/watch?v=g-jwWYX7Jlo&t=5s Hayal Ediyorsan, Gerçekleştirebilirsin Hayallerinize giden yolu şekillendirmek her zaman kolay olmayabilir. Bazen yolunuzu kaybedersiniz, bazen de tırmanıp aşmak gerekmektedir. Motivasyonunuzu arttıracak bazı sözleri sizin için...

Bill Gates’in Hafızalara Kazınan 15 Sözü

Harvard'daki profesörlerine 30 yaşında milyoner olacağını söyleyen Bill Gates, 31 yaşına geldiğinde şirketin değeri 1 milyara ulaşmıştı." İki yıl sonra olacak değişiklikleri her zaman abartıyor,...

Make Your Bed William H. McRaven

Make Your Bed Navy William H. McRaven https://www.youtube.com/watch?v=pxBQLFLei70

Motivasyonunuzu Arttıracak Filmler

Motivasyonunuzu arttıracak filmler. Bazen sadece bir film bile hayatımızı değiştirmeye yetebilir. Bunun nedeni filmin vermek istediği ders, filmde geçen sadece bir cümle ya da...

Motivasyon Hikayeleri

İlham Dolu Başarı Hikayesi

Stephen Hawking’in hafızalardan silinmeyecek sözleri İlham dolu başarı hikayesi. Ünlü Fizikçi Stephen Hawking, 76 yaşında hayata veda etti. “14 Mart Pİ Günü” hayatını kaybeden Hawking’in...

Nick Vujicic

Tetra-amelia adlı bir sorun yüzünden dünyaya böyle gelen Nick Vujicic, yaşamı boyunca pek çok zorluk yaşamasına rağmen " yaşamayı seviyorum!" diyebilecek kadar güçlü birisi. Kimden...

Yeniden Doğuş

Yeniden doğuş. Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı yüzünden dibe vuran ama ayağa kalkmasını ve kazanmasını bilen birinin hikayesi…30 YAŞINDA, VİNÇ OPERATÖRÜ VE ESKİ BAĞIMLI LOUISVILLE,...

Anthony Burgess

Anthony Burgess beyninde tümör olduğunu ve bunun kendisini bir yıl içerisinde öldüreceğini öğrendiğinde kırk yaşındaydı. O zamanlarda parası yoktu ve kısa içinde dul kalacak...

Başarısızlıklardan Ders Çıkarmak

Başarısızlıklardan ders çıkarmak, bu hayatta büyük işler başarmış insanlar, hata yapmadan, başarısızlığı tatmadan büyük işler başaramamıştır. Unutmayın başarıya giden yol, başarısızlıklarla doludur. Büyük işler başaran...

Bir Doz Risk Başarı Getirir

Bir doz risk başarı getirir. Elon Musk’tan İlhamla: Günlük Kararlarımız için Bir Doz CesaretTarih her zaman cesur kararlar alıp, arkasında duranları hatırlar. Bugün biz...

Video

Ronnie Coleman: Süpermen Gibi Hissediyorum

Ronnie Coleman: Süpermen Gibi Hissediyorum. Valuetainment ile Konuşan Ronnie Coleman, süpermen gibi hissettiğini ve farklı bir canavar olduğunu söyledi.

Mr. Olympia 2019: Stan de Longeaux

Mr. Olympia 2019: Stan de Longeaux. Mr. Olympia 2019'da, Classic Physique kategorisinde yarışan Stan de Longeaux'un sahne performansını yukarıdan izleyebilirsiniz.

Phil Heath – Hack Squat & Leg Press

Phil Heath - Hack Squat & Leg Press https://www.vengym.com/phil-heath-the-gift/VenEraX

Galeri

Rafael Gonzalez

Rafael Gonzalez LİG: IFBB KATILIMLARKATILIM DERECE2018 New York Pro Classic Men's Physique 162018 Upper Midwest pro Classic Men's Physique 152015 NPC National Championships 22014 NPC National Championships 42014 NPC Southern States...

Dante Jones

Dante Jones LİG: IFBB KATILIMLARYIL LİG KATILIM DERECE2018 IFBB Arnold Classic Ohio 10

2011 Toronto Pro Scorecards

2011 Toronto Pro Scorecards        

Kişisel Gelişim

Toplumsal Gruplar Nelerdir?

İnsan; bir toplum içinde doğan ve o toplumda yaşayan, barındığı toplumun kültürünü alan ve toplumsal kurallara uyan sosyal bir varlıktır. Yaşamın çeşitli dönemlerinde alınan...

Make Your Bed William H. McRaven

Make Your Bed Navy William H. McRaven https://www.youtube.com/watch?v=pxBQLFLei70

Hayattan Dersler

Hayattan dersler, Andrew Galasetti imzası ile internette yayımlanan bir yazıdır. Bu yazıda "Keşke bunları önceden bilseydim" diyeceğiniz konular için önerilerde bulunuyor.Çoğunuz bu lafı duymuşsunuzdur, insan...

Stres ve Başarı

Daha önce hiç ruhsal ve fiziksel sınırlarınızın zorlandığını hissettiniz mi? Değişen dünyayla birlikte yaşamın her alanında pek çok olayı tecrübe ediyoruz. Stres ve başarı...

Çoklu Kişilik Bozukluğu

Çoklu kişilik bozukluğu, bireyin bilincinin farkına varmış olduğu andan itibaren farkında olarak veya farkına varmadan birden fazla benliğe sahip  olması durumudur.Kişinin zihninde oluşan benliklere...

Hayat Kumbarası

Hayat kumbarası. Hepimiz hayattan bir şeyler bekleriz. Kimi insan aşk isterken, kimisi de para ve huzur ister. Bu beklentilerimizi sanki hayat bize borçluymuşçasına isteriz....