Vücut ağırlığı ile CrossFit antrenmanları. Yüksek yoğunluklu bir WOD oluşturmak için her zaman bir haltere ihtiyacınız yok. Vücut ağırlığı ile Crossfit antrenman programı uygulamak daha zor bir fitness testi bile olabilir.

Üyelere Özel İçerik

İçeriğin devamı için giriş yapın!

Yorum Yap

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya giriniz